洋葱的药用

2005-12-15　来源：文摘报　我有话说

降低血糖　洗净一个洋葱，剥去外皮切成薄片，放到微波炉里加热大约2 3分钟，再将洋葱放到容器里，加入5大汤匙食用醋，然后放在冰箱里，每天早晨食用，可有效降低血糖，并使体重减轻。

改善睡眠　洋葱洗净切薄片，再加几片莴苣叶，然后倒入苹果醋，淹过洋葱即可。可以

治疗便秘，稳定血压，还能有效改善睡眠。

提高视力　用洋葱外皮煎水喝，或多吃炒洋葱，可减轻眼睛的玻璃体混浊，改善视力。（《科技日报》12.10）

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