恩格斯曾经说过，痛定思痛，没有一种巨大的历史灾难不是以一种巨大的历史进步作为补偿的。非典的突然降临和大规模肆虐，给我们带来了巨大的灾难和痛苦。近日，世界卫生组织正式宣布对北京地区解除旅游警告、并把北京从疫区名单中删除的消息传来，人们无不额手称庆，欢欣鼓舞。但是，作为个体，我们在放纵长时间压抑心绪的同时，更应该把这次疫情作为一面镜子，平心静气地反思我们的行为，反思我们的生活环境、健康状况和生活方式。
梁启超先生说，“我国民所缺者，公德其一端也”，“吾中国道德之发达，不可谓不早，虽然偏于私德，而公德殆阙如”。这里，偏于私德，是说能够善待自己，善待亲人朋友。与之对应的是缺乏公德，是指不能善待自己和亲朋以外的他人和所处的环境。现在，这句话仍然很有针对性。想想看，在我们的身边确实存在这样的人，在家人、单位和自己熟悉的人面前，温文尔雅，热情礼貌，而到了一个陌生的环境，则回复到了“原始的野性”和本来面目，随地吐痰、便溺，乱扔杂物，甚至大打出手，恣意妄为。我们要以防治非典为契机，深入进行社会公德和社会责任感教育。引导广大群众深刻认识到，维护公共利益是公民的基本义务，也是维护个人利益的有效途径；个人行为习惯必须以不损害他人健康和利益为前提；维护公共卫生，维护自己和他人健康，是每个公民的责任，也是公民道德的基本要求。
从SARS病毒袭来到目前疫情基本得到控制，人们的心理大致经历了这么一个心路历程：震惊恐惧——担忧焦虑——积极应对——战胜灾难。在这个过程中，由于个人的心理素质不尽相同，人们所表现出的程度也不一样。比如说，同样是恐慌，有的人只是浮光掠影，不妨碍正常生活，而有的人则情绪低落，谈“非”色变，甚至自卑绝望，不良情绪会缠绕很长时间。记得有位心理学家曾经说过：面对危机，我们至少可以选择态度。过度恐慌只会把事情弄得更糟，不但吓唬自己，也会瓦解别人的斗志。至于妖言惑众、蛊惑人心，也只能是麻痹那些愚昧的人，那些心理极其脆弱的人。所以说，一个理智的人，一旦遇到突发事件，会直面现实，积极应对。而且，还会从战胜灾难的历程中，总结经验，发现规律，磨练意志，提高能力。对待非典如此，对待生活中的其他突发事件也应该这样。
近些年来，以“讲文明，树新风”为主题的群众性精神文明创建活动深入开展，使人们群众的思想觉悟、文明程度有了较大幅度的提升，生活质量和生活方式发生了明显的变化。但由于封建遗毒的长期影响，我们的民族性格、文化心理中存在的死要面子、因循守旧、互相猜疑、缺乏公共精神、缺乏“诚”与“爱”等问题依然困扰着我们的生活。尤其是不讲卫生、不遵守公共秩序等生活陋习仍然十分严重。疫情流行，又一次对一部分人的生活陋习发出了严峻的挑战。我们要以防控非典为契机，引导群众自觉认识生活陋习的危害，自觉改正业已养成的不良生活习惯，从讲究卫生、合理膳食、适量运动、爱护公物等点滴生活小事入手做起，从我做起，从现在做起，逐步建立科学文明健康的生活方式。
