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重视考生心理 优化高考环境

2004-05-20 来源:光明日报 作者:郑晓边 我有话说

笔者主持了十五规划教育部重点课题《高中生心理健康测评与团体辅导研究》,根据一定的理论构建,编制了五维度《学生心理健康测查表》,从学习动力、人际沟通、自我意识、生活调适和应对方式5个方面测查了来自湖北、河北、浙江、北京8所学校2016例学生的心理健康状态。结果发现 高中生在前述5方面的心理健康问题不

少,三年级学生心理健康状况明显差于一、二年级学生(P<0.001)。进一步分析有关资料,可以清晰地呈现若干问题:

在学习动力方面,33%的人缺乏合理的学习计划,70%的人把上大学作为学习的唯一目标,45%的人学习很少感到快乐,69%的人认为“考不好无颜见父母”,75%的人遇到考试过分紧张,29%的人觉得考试压力可怕,20%的人认为“成绩好主要靠运气”,78%的人认为“考试失败是因老师出难题”。

在人际沟通方面,14%的人不受欢迎,73%的人很少主动与人交往,26%的人不能与父母坦诚交流,74%的人不知如何与异性相处,78%的人“难以宽容老师的错误”,70%的人不希望老师太关心自己。在自我意识方面,82%的人认为自己没有任何缺点,78%的认为“青春年华是痛苦的”,71%的人不善于自我表现,37%的人自卑,80%的人从不会奖励自己,74%的人不能控制自己情绪。

在生活调适方面,14%的人不适应现在的校园生活,76%的人常因做梦而失眠,78%的人难有好心情,79%的人觉得生活灰暗,75%的人穿衣喜欢赶时髦做追星族;78%的人迷恋网络中的虚拟社会。

在应对方式方面,18%的人不能采取直接行动解决困难,43%的人不习惯制定一个行为计划,32%的人不能阻止自己太匆忙处理问题,14%的人在受挫后不能汲取经验教训,40%的人有情感冲突不会向人倾诉,8%的人受挫时借烟酒消愁,11%的人常求神拜佛。

研究者认为,自我意识是人格的核心,生活态度反映着学生的人格倾向,学习、情绪和人际问题又是学生在校生活中的主要困惑,应对方式影响着学生的健康水平。无论从理论还是实践上讲,这些方面都决定着学生的学习生活适应,也决定着他们的终生发展。《高中生心理健康测评与团体辅导研究》结合我国正常高中学生的生活实际特点,设计了学生心理健康测查表,结果表明有较好的信度和效度,且简便易行。研究发现高中生心理健康5个方面存在的问题值得学校、家庭和全社会关注。这些问题均非医学上的心理疾病或精神障碍,而是学生在成长过程中出现的心理疑惑和精神烦恼,可以通过各种心理应对方法和教育措施得以预防和消除。研究提出,对高三学生要特别关注,宜从高中一年级,开始系列化的心理辅导或心理素质教育,帮助他们适当缓解高考压力,指导他们进行正常的人际沟通,学会正确看待自己以及处理生活中的问题,努力培养他们学习兴趣,以激发他们学习的热情。总之,从考生的学习动力、人际沟通、自我意识、生活调适和应对方式5个方面入手,完善其心理结构,创设内外和谐的心理环境、优化学校―家庭―社会整合的心理资源,将是帮助考生应对高考的治本举措。(作者单位:华中师范大学心理学系)

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