在刚刚过去的“世界更年期关怀日”期间，许多更年期妇女有困惑，因为在我国，女性更年期症状的发生率高达60%-80%。女性更年期已经成为公众广泛关注的话题。
误区一：女性更年期症状只
在更年期的早期，困扰妇女日常生活的症状主要是月经失调、潮热盗汗、情绪抑郁、多疑易怒。
在更年期的后期，更有泌尿生殖道萎缩、性生活困难、骨质疏松和其他老年病对妇女生命带来严重危害。
误区二：女性更年期是自然生理过程，顺其自然就可以了，不需要治疗。
除了上述提到的很多更年期的症状将影响更年期妇女的日常生活之外，很多严重的老年病，比如骨质疏松、骨关节病、高血压、冠心病、糖尿病和肿瘤等等，都是在更年期埋下的隐患。
更年期妇女要加强自我保健，养成良好的饮食习惯、调整情绪、进行适当的体育锻炼；症状严重者应积极就医，在专业医生的指导下，对更年期综合征进行有效的治疗（激素补充疗法是其中重要的一个部分），享受健康欢乐的更年期。
误区三：对激素治疗过度恐慌，怕用。
雌、孕、雄激素只是人体性腺激素类的部分成员，是人体必不可少的部分。对于女人而言，雌孕激素是一生的需要，是女人之所以成为女人的根本。随着年龄的增长，人体激素水平的分泌逐年减少，使得女性的很多功能衰退，并且影响到生活的质量。
激素补充治疗是更年期女性主要的治疗方法，有助于缓解更年期的各项症状，并且预防一些绝经相关的疾病。并且在绝经早期就进行激素治疗受益更大，风险更小。国际绝经学会的指南也指出：老年男女应用激素或激素替代物将是延缓衰老和提高生活质量的重要措施之一。
那些对激素闻之色变，因噎废食的做法大可不必。长期服用雌激素，使得拥有完整子宫的妇女，加用孕激素对抗治疗后，不再增加子宫内膜癌的风险；和乳腺癌风险的相关性，自60多年激素治疗应用以来，始终未能完全证实这一关联。根据权威的调查显示，激素治疗可能存在的风险仅是正常人每天连喝四杯咖啡增加患胰腺癌风险的1/8,是抽烟增加患肺癌风险的1/20-1/115。所以，更年期女性不必对激素治疗过度恐慌。
误区四：把激素治疗当成永葆青春的灵丹妙药，滥用激素治疗是更年期治疗总体预防措施的一部分，但不是唯一的手段，改变生活方式（如戒烟和不酗酒）也是其中重要的一环。
那些四十岁以后必须用激素治疗、激素能延缓卵巢衰老、推延绝经的说法不尽科学。中老年女性对更年期要加强认识，单纯的某一现象，比如脾气变坏，并不就说明女性进入了更年期。激素治疗不是阻止绝经，而是治疗绝经所引起的相关疾病，从而提升生活质量。
