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失眠与抑郁

2006-03-23 来源:光明日报 作者:范又 我有话说

在2006年3月21日“世界睡眠日”到来之前,法国赛诺菲安万特集团与北京大学第三医院,向媒体公布了两项有关睡眠的最新调查结果。

据对北京、上海、广州、南京、成都、杭州6城市普通人群失眠状况的调查,睡眠障碍发病率达57%,最主要的失眠症状为睡眠维持困难,其次为入睡困难。近四成失眠患者日常功能受到影响。

大多数失眠患者,特别是经济较发达地区患者,认为主要原因是生活、工作压力过大所致。但失眠患者就医率很低,仅13%就诊,73%的患者从未服用药物或采用其他方法改善睡眠。

北京协和医院神经科教授李舜伟说,研究显示,作为孤立症状出现的原发性失眠仅占总失眠人数的10%-20%,而人格特征、睡眠周期异常、年龄增长、药物相互作用、不良卫生习惯等引起的共病性失眠占总失眠人数的80%-90%,“共病性失眠”这一新概念现在已取代以往所说的“继发性失眠”。研究还发现,睡眠时间较长或较短都会使糖尿病和冠心病发生危险增加,每天睡七八个小时,发生这两种病的危险最低。

另据对北京、上海、广州三地医师调查,失眠与抑郁症关系密切,75%的抑郁患者伴有失眠,失眠是抑郁的突出症状。85%的受访医生认为早期控制失眠对治疗抑郁很重要,80%的医生认为不及时纠正患者的失眠问题,会使其抑郁症加重。北京大学第三医院神经科主任樊东升教授说,失眠是多种精神疾病的早期表现或诱因,对失眠进行早期干预,可以避免精神疾病的发生。中国有2600万抑郁患者,这种病的恶果是导致自杀,而明显失眠是预测抑郁患者是否会发生自杀的重要征候。

神经科专家建议失眠患者及时到正规医院就诊。同时他们认为,治疗失眠,非安定类药物优于安定类催眠药。

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