河北人民出版社出版的新书《培育阳光心态》是“阳光博客”的主人孙健升的新作。书如其名，这是一本以“阳光”为特点，旨在帮助现代人获得健康心态的读物。
人是社会的基本分子，而心态，是人生
《培育阳光心态》告诉我们如何拥有健康、和谐的内心世界。越来越激烈的竞争让现代人承受着越来越沉重的心理压力。种种情况提醒我们，拥有健康、和谐的内心世界，是个体幸福生活的基础，也是社会进步、人类繁荣的根本。“心态决定人生的高度”，作者在书中谈情绪，谈情感，谈习惯，指引读者如何通过自我的调节和控制来呵护自己、提升自己。比如：“态度就像磁铁，不论我们的思想是正面的还是负面的，我们都要受它的吸附。而思想就像轮子一般，使我们朝一个特定方向前进。虽然我们无法改变人生，但是我们可以改变人生观；虽然我们无法改变环境，但是我们可以改变心境。态度决定心情。无论身处什么环境，用敏感的心去捕捉灵感，用智慧的心体味生活的真谛。记住，输掉什么也别输掉心情！”这样的箴言警句，在书中随处可见，它适应了现代人快速阅读的习惯，用最直接、快捷的方法深入读者内心；此外，那些贯穿在抒情、说理中的生动的小故事和生活的点滴事例，都给读者留下深刻的启示。
“阳光是世界上最光明、最美好的东西，她驱除阴暗，让人极目远眺、心旷神怡。”“阳光的价值不仅是给我们的躯体带来光明和温暖，它还代表着信心、爱心、幸福……是我们精神生活的一种积极追求。我们的心灵需要阳光的沐浴。”让我们打开这本书，让阳光沐浴我们的心、我们的生活和我们的家园。
《培育阳光心态》 孙健升著 河北人民出版社
