教师的工作有三大特点，即说话时间多、站立时间多、伏案时间多，由此容易产生的职业病有咽炎、下肢静脉曲张、颈腰椎病和神经衰弱等，预防这些职业病应做到四注意。
注意保护咽喉一是讲话时间不宜过长，声音不宜过高，特别是患感冒或者身体疲劳时，切忌大声喊叫，女教师经期更应少讲话；二是少吃辛辣刺激性
注意保护双腿站立讲课，腿部肌肉长期处于紧张状态，血液回流不畅，容易导致下肢静脉曲张，青年教师如不注意，年纪大了就会出现小腿血管暴露，弯曲如蚯蚓，重者会出现下肢浮肿、乏力、小腿皮肤溃疡等，因此要加强预防。一是减少站立时间，讲课时可慢步走动；二是加强肢体锻炼如打太极拳、散步等；三是晚上睡前用热水泡脚，这样既能疏通下肢血管，解除疲劳，又有促进睡眠的效果。
注意保护脊椎伏案久坐易患颈腰椎疾病，教师要注意伏案时间不宜过长，中间要勤做扩展胸部、扭转腰肢等运动。
注意营养调节教师脑细胞消耗大，这就要求多摄取脑细胞所需的营养物质，如蛋白质、维生素和微量元素等，芝麻、花生、核桃、杏仁、南瓜和新鲜蔬菜水果等都是富含营养的食物，应经常食用。（朱本浩）
