灾难时有发生，是人类不能回避的问题。所有灾难都会影响儿童，例如自然灾难（洪水、大火等）、人为灾难（交通事故、触电等）、突发公共卫生事件（群体暴发严重传染性疾病等）、紧急情况（绑架、拥挤踩踏等）。所有形式的灾难都会对儿童直接造成伤害，也可以通过使儿童目睹他人受害而间接受到伤害。究竟成人应该怎样
专家提示，儿童除出现悲伤、恐惧、难以入睡、上课注意力不集中等情绪反应外，还可能出现比如头痛、头晕、腹痛、腹泻、荨麻疹等，这些实际上不一定代表特定的躯体疾病，而仅仅是一种心理反应。
灾难事件的突发性与破坏性往往让缺乏自我调节与保护能力的儿童心理反应更加剧烈，更容易出现一些应激反应，如过度担心害怕，容易受惊吓等，这种影响可以持续数月或数年，甚至终生。儿童上述异常反应在灾后可以很快出现，也可能很久才出现。
那么，应当采取哪些措施保护受灾儿童？
尽快指导儿童远离灾害现场、可能继续发生危险的场所以及受伤的幸存者，避免进一步的伤害。
儿童需要得到情感支持和恰当的信息，成人要鼓励、倾听儿童说出自己在灾难中的经历及内心的感受，鼓励儿童说出害怕。帮助儿童了解出现恐惧和害怕是正常的情绪反应，允许他们哭泣和表达悲伤，不要强求儿童勇敢或坚强。应该反复向儿童承诺爱他，会照顾他免受伤害。
6-12岁的儿童会非常在意父母与老师对灾难的反应与态度，也会学习他们应对灾难的方式。所以，作为儿童的保护者，在和儿童相处或交往前，成年人需首先正视自己的感受和情绪。当成人在经历灾难或创伤事件后出现情绪问题时，应尽量不要在儿童面前表现出自己的过度恐惧、焦虑等情绪和行为，要及时处理自己的压力和调整情绪。父母与老师充沛的精力、坚强的信心、规律的生活、整齐的衣着、平稳的情绪会让儿童产生安全感，让他们觉得灾难已经过去，一切正在趋于正常化。
如果儿童的心理问题持续存在，应该及时到以下当地机构寻求专业人员的帮助：
1.精神卫生中心/专科医院的儿童青少年精神科、精神科或心理咨询门诊；2.儿童/综合医院精神科或心理咨询门诊；3.大学或中小学心理咨询门诊/室；4.如当地缺乏上述机构，应尽量到具备条件的邻近地区寻求专业人员的帮助。（葛宗渔）
