过个健康的绿色假期

2009-08-05　来源：光明日报　作者:姚虹 我有话说

暑假是学生最盼望的事情了，漫长的两个月假期避过了酷暑炎炎，秋高气爽的时候收拾心情好读书。暑假也是同学们求学期间必要的缓冲，经过了半学期的努力，适当的放松，张弛有度。

现在，暑假已经过去了一半时间

，在这一个月里，同学们一定领略了很多，也感悟到了很多课本外的知识。今年的十月一日将迎来我们伟大祖国建国六十周年，六十年来，我们国家从民生凋敝，百废待兴走到了全面建设小康社会的今天：中国成功举办了第二十九届夏季奥运会，中国接连成功发射了神州五号、六号、七号载人航天飞船，中国成为世界航天领域举足轻重的一员，改革开放三十年里中国人均国内生产总值保持年均10%的增幅，中国成为这个世界综合国力第六的国家。在这个暑假里，同学们可以通过去博物馆，收看电视纪录片等方式感受我们伟大祖国的巨变。

暑假也是增强体质，锻炼身体的时间，同学们在学校时以学业为重，放假期间应该制订适合自己的健身计划,以充沛的体力迎接新学期。但是，我们也看到，尽管相关部门三令五申，不许暑期集体补课，一到暑假，各种补习班又悄然兴起。暑期也成了家长们明争暗抢、打时间差的时期。为了让孩子们能在起跑线上抢跑，家长们出尽百宝。不上补习班就请家教，为了特长加分让孩子们学习各种才艺。而这本身就忽略了学生们自身的感受，压制了学生的自有空间，给学生带来更大的精神压力。假期成了名副其实的“第三学期”，学校放暑假的真正目的也没有达到，没有“张弛有度”，而是“持续紧张”。把假期的时间真正还给学生才能鼓励他们的创造力和想象力，使开学的学习更有效率。

由于甲流的影响，这个假期对健康的关注显得尤为重要。同时，甲流也给假期的出行带来了一定的不便，一些夏令营和暑期实践活动被迫搁浅。在这个暑假里，同学们应当更加注意个人卫生，避免去疫区活动，减少旅行计划，选择有兴趣的课外阅读，强身健体，休养生息，放松身心，过一个健康的绿色假期。