本报讯北京体育大学人体科学学院教授、博士生导师罗冬梅最近呼吁,在目前全民健身活动如火如荼开展的大形势下,应对3-6岁幼儿的健身方法给予充分的关注。她表示,有目的、有系统的体育锻炼方法,能够促进幼儿身心更健康地发展。
罗冬梅说:“对于3-6岁的幼儿,社会和家长一般比较关注他们的智
据罗冬梅介绍,为填补这一空白,首都体育学院、北京体育大学和北京快乐星光科技有限公司联合专为3至6岁幼儿设计了一套软性健身器材,并在北京的海军示范幼儿园、航天二幼、蓝天宇峰和发改委幼儿园四个幼儿园做了一次对照研究。幼儿们被分为对照组和运动组,其中对照组正常完成幼儿园的日常身体活动,而运动组则使用软性健身器材进行为期11周、每天60-90分钟的运动。研究表明,运动组的幼儿不但各项身体素质指标提高幅度大于对照组幼儿,而且感觉统合能力、交往能力和学习能力也有明显提高。
罗冬梅说:“通过上述研究,我们帮助家长、幼儿园和社会改变了观念,更重视采用体育锻炼方法来促进幼儿的生长发育、体质和身心健康。”同时她强调,在3-6岁幼儿中开展体育活动,除须注意他们的身心成长发育特点外,用于这个特殊群体的运动健身器材还应具备安全性、趣味性、多样性和系列性。
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