现实生活中，矛盾无时不在，无处不有，就看我们如何对待了。当遇到不愉快的事情时，明智的人往往能够做到“不怄气”。
明智者不会用别人的错误惩罚自己。他们知道怄气不仅不能解决任何问题，而且直接受到伤害的常常是自己。怄气能使人吃不下饭、睡不着觉，心跳加快、血压升高，甚至会引起机体旧病复发。因此说，怄气就好比是用别人的错误惩罚自己。尤其对于那些以“气人为乐”的人而言，你怄气不正是帮助他们达到目的了吗？
明智者遇到令人不快的事情后会换个角度想问题。他们能够换位思维，试想自己站在对方的位置上会怎么想，又会怎么做？如果与自己闹矛盾的人是亲友或同事，更应该多想想他们以往对自己的关心、帮助和照顾。这样一想，或许会大大消减心中的怨气。怨气消了，还拿什么来怄气呢？
明智者常常是博胸宽怀的。有的人时常怄气并不是因为别人的错误，而是由于自己的心胸太狭窄，根本容不下别人，见不得别人比自己强，谁超过自己就嫉妒谁，谁比自己强就怨恨谁，因此烦恼也常常与其如影相随。虽说嫉妒心理人常有之，但不能超过应有的限度。否则，只能是自己跟自己怄气，自己跟自己过不去了。
