原料:黑木耳、红枣、猪里脊肉、葱、姜、花椒、鸡精、香油、盐
做法:1、将黑木耳泡发、洗净,红枣去蒂。2、猪里脊肉洗净切成小块,同木耳、红枣、葱、姜、花椒、盐、鸡精、香油一起放入高压锅内,然后保压定时2分钟,待减压后即可食用。
特点:味道鲜美,营养丰富。
提示:黑木耳可降血压血脂,对改善心脑血管循环系统大有好处。
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