养生请唱“不气歌”

2001-04-26　来源：文摘报　 我有话说

“他人气我我不气，我本无心他来气。倘若生气中他计，气下病来无人替。请来医生将病治，反说气病治非易。我今尝过气中味，不气不气真不气！”这是清朝光绪年间东阁大学士阎敬铭著名的《不气歌》。

人在旅途，难免遇着令人生气之事，诸如：夫妻拌嘴、父子斗气、邻居争执、同事不睦等等，均可以叫人生闷气、闲气、邪气……但为了健康潇洒地生活，就应当乐乐呵呵，常唱《不气歌》。因为生气者气郁胸怀，心情不畅，伤肺、伤肝、伤心、伤脾、伤胃、伤肾、伤脑，扰乱内分泌，有损健康。（《当代健康报》2001.4.19李树柯文）