健脾可防治贫血

2001-05-17　来源：文摘报　 我有话说

贫血患者可多吃些黑木耳、动物肝脏、豆制品、瘦肉、鸡蛋、芝麻、乌鸡、桂圆等。除食疗外，中医学认为：“脾为后天之本，气血生化之源”，若脾的功能减弱，则血液生成乏源，即会出现贫血。因此，健脾则利于贫血的恢复。

脾还具有“统摄血液”即统摄血液于脉管中而不致外溢的作用。对于那些因月经过多、胃肠出血等所致贫血者，健脾除具有补血的作用外，还具预防出血和“止血”的作用。“脾旺四季不受邪”，即脾功能健旺则可抵抗疾病侵扰而不患病。因此，服用健脾药可从根本上防治贫血。

（《光明日报》2001.5.14胡运莲文）