武僧释延阳说：“我们早上5点半起床，先练一个半小时的压腿、蹲桩、打拳，然后吃饭。吃完就上早课，念1至2小时的规定课程，老师抽查，之后就又练武。午饭后有午休，下午也是如此安排。晚上9点熄灯。寺里有电视，放在教室里，集合起来看，一般每周看二三次。我们有阅览室，有报纸，还有4台电脑，有人专门教我们打字什么的。我们也有外语课，学的是《新概念英语》。”
少林武僧们其实也是工薪一族，每月有200元工资，享有一周一天的假期和三年一次的探亲假。见到了真正的练家子，我忍不住要问上一问，少林武功，真的那么神奇吗？“没那么神吧，或许我还没练到那个境界。”武功一流的释延斌笑着告诉记者。领队释延昌说：“少林寺的武功不像其他派别只练自己的东西，少林寺是博采众长，书里写的飞檐走壁、轻功什么的，其实并不现实，但依靠东西可以爬得快，这是能办到的。”
（《北京青年报》2001.5.30）
