1、长寿地区往往是大豆或鱼类供应充裕的地方,特别是食用保留内脏的小鱼,有极明显的高寿倾向;无鱼而高寿的地方,则几乎都吃大豆。
2、长寿者大多喜欢多食蔬菜,尤其是胡萝卜和南瓜。
3、常吃海藻、海带的人,脑中风者少,长寿者多。
(《家庭保健报》2001.7.10)
[值班总编推荐] 你被人工智能骗过么?
[值班总编推荐] 习近平就伊朗总统莱希在直升机事 ...
[值班总编推荐] [人民需要这样 ...
【四海文心】三评“过度娱乐化”
【详细】
“群岛哲学”视角下的个体意识与生活哲学
让盲评制度科学运转起来
全面推动数字乡村建设高质量发展
手机光明网
光明网版权所有
光明日报社概况 | 关于光明网 | 报网动态 | 联系我们 | 法律声明 | 光明网邮箱 | 网站地图