腕管综合征不但电脑族易患,其它一些频繁使用双手的职业如音乐家、编辑等都可能患此种病。女性的发病率比男性高3倍。
专家提醒,在使用电脑时,要选择一把适合自己的座椅;电脑键盘要摆正,不能斜摆在一边,否则会导致手腕过度弯曲紧绷;键盘摆放的高度以及离人体平行距离应调整到打字时感觉舒服自如的位置;每60分钟从电脑旁走开一下,放松手部肌肉和紧张的身心。(《工人日报》2001.11.10张峻芳 文)
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【四海文心】三评“过度娱乐化”
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