维生素与眼疾的发生、视力的好坏关系密切。如缺乏维生素B 1，眼会感到干燥，视力减退。B族维生素富含在肉类、豆类、蛋类及奶类之中。缺乏维生素A会引起夜盲、干眼病，严重缺乏者可失明。所以电脑操作者要多吃些富含维生素A的食物，如动物肝脏、胡萝卜、西红柿、菠菜等深色蔬菜和水果，以促进视网膜视紫红质的再生。
（《生活时报》2001.11.20肖茵 文）
[值班总编推荐] 冷门绝学学院，何以被关注
[值班总编推荐] 【光明论坛】把长远之策根本之策 ...
[值班总编推荐] 持续增强党的执政能力 聚力推进中...
不止共赏，更是共创——谈“e起绽放吧”海峡歌会的文化守望
【详细】
当精工走向极限，恐怖片如何向内寻找恐惧？
千行百业要与人工智能深度融合
全面实施“人工智能+”行动，加强人工智能同科技创新、产业发展、文化建设、民生保障、社会治理相结合，抢占人工智能产业应用制高点，全方位赋能千行百业。【详细】
用数字技术方便群众、连接民心
今天，在智慧社区，我们看到这“三个如何”都有了清晰的答案，美好愿景已经变成现实图景。【详细】
手机光明网
光明网版权所有
光明日报社概况 | 关于光明网 | 报网动态 | 联系我们 | 法律声明 | 光明网邮箱 | 网站地图
