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晚餐太丰盛，吃得太饱，消化液分泌供不应求，食物停滞于胃肠。胆汁酸在肠道细菌的作用下，会生成脱氧胆酸等致癌物质，因此，丰盛的晚餐是恶性肿瘤，尤其是结肠癌的重要诱发因素。

纽约市静脉治疗中心创建人路易斯·纳瓦罗医生的研究表明：常翘二郎腿损害健康，妨碍腿部血液的自由流动。静脉曲张是静脉系统最常见的疾病，它可能会引发溃疡、静脉炎、出血和其他疾病。

今后，同样患感冒的病人可以针对自身疾病基因吃个性化的药。为此，人类重要疾病遗传资源库日前在京正式成立，已收集到了三千五百人的基因资料。