古代书家长寿者颇多。何乔?《心术篇》云:“书者,抒也,散也,抒胸中之气,散心中之郁,故书家每得无疾而终。”当代研究者阐释得更为清楚:书法与打太极拳相似,可以达到养性娱心,使大脑得到积极休息的效果。因为练字时,须绝虑凝神,物我两忘,既使手臂得以充分的锻炼,又使中枢神经不断有美的信息储存于脑际,心灵得到净化。
(《浙江日报》2002.4.26)
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