冬天洗澡适宜的水温为37℃-42℃。许多人冬天怕冷,常将水温加高几度,在洗澡的时候会感觉舒服些。但太热的水会令皮肤水分流失,令皮肤变得干燥及引起微血管爆裂。所以,冬季洗澡水温比人体体温略高一点就够了。
另外,在寒冷天气里洗澡,不论是淋浴还是盆浴,最好别超过10分钟。一来避免着凉,二来减少皮肤暴露于温度低的空气下的时间,减少皱皮机会。(《北京青年报》2003.1.7)
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