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日本大学药研究人员发现，人体细胞中含有一种名为“BMALI”的蛋白质，这种蛋白质夜间增加，人体就容易储存脂肪；如养成早上晒太阳的习惯，有助于减少这种蛋白质，保持苗条身材。

上海市四十岁左右的男性出现更年期症状的，在上世纪八十年代为百分之零点八，到二○○二年却上升到了百分之二点四，增加了两倍，主要是由不良生活方式造成的。