心情愉快能防肿瘤
现代医学研究证明，社会活动是通过神经、内分泌和免疫系统密切联系，对健康发生影响的。外界某种刺激，首先在大脑形成反应和情绪体验，如喜悦、焦虑或恐惧等。这些反应是紧密相连的，持久或过度的反应均可使机体能量耗竭，导致免疫防护、免疫监视和免疫稳态功
预防胃癌先管好嘴
预防胃癌应该先管好嘴。首先饮食不宜过咸，高盐饮食会使胃黏膜上皮细胞对致癌物敏感性增加。高盐饮食地区胃癌高发。其次，要少吃烟熏食物，不吃霉变食品。还要戒烟，少喝烈性酒，烟草本身含有致癌物，吸烟者比不吸烟者胃癌高发50％。饮烈性酒者比不饮酒者胃癌高发2～9倍。吃饭过快、三餐进食不规律、喜烫食硬食、暴饮暴食等，都和胃癌有一定关系。 （《健康报》3．12李增烈、廖宁逊文）
胃痛加背疼 警惕胰腺癌
胰腺癌是常见癌症，症状常常被“胃痛”、“胃病”所掩盖，不能早期发现。60－80岁是胰腺癌高发期，男性中较常见。早期无明显症状。有的患者体征已出现，但被病人、病人家属、医生所忽略。
年过30岁的人胃痛加背疼，应当想到胰腺癌。早期“胃痛”，闷胀隐痛，涉及后背痛，日见消瘦，体重下降。如果有尿棕红色或黄疸出现，多数是胰腺癌，而且是胰头癌。如果面色发青黑或黄黑，大便出现脂肪痢，则已是晚期。 （《天津老年时报》3．12袁泉文）
两大人群易患肝癌
肝癌会不会传染是许多人关心的话题，北京佑安医院的肝病专家金瑞教授说，肝癌是不会传染的，但40岁以上、有5年以上肝炎病史或乙型肝炎病毒抗原标记物阳性者，有5到8年以上的酗酒史并有慢性肝病临床表现者以及已经确诊的肝硬化患者，是罹患肝癌的两大高危人群。
肝癌被称为“癌中之癌”，因为其发展迅速，治疗棘手，疗效欠佳，近期病死率相当高。研究表明，肝炎病毒感染与黄曲霉素、饮水污染、酗酒、吸烟、亚硝胺、口服避孕药、微量元素失调、遗传等因素具有协同致癌的作用。
肝癌的发生与乙型肝炎及丙型肝炎这些传染性疾病是有密切关联的，所以，加强各类肝炎的防治，无疑会对肝癌的发生起到有效的遏制作用。 （《北京青年报》3．12赵新培、刘慧文）
蕃茄红素具有抗癌效应
蕃茄红素在化学结构上属于类胡萝卜素，在蕃茄、西瓜和葡萄、柚等食物中含量很高。
早在20世纪50年代，美国的医学专家就首次报道蕃茄红素具有抗癌效应。医学专家对近5万名居民进行了长达6年的追踪调查，结果发现摄入蕃茄酱、蕃茄汁、蕃茄可降低癌变的危险度。日本的一个医学研究所对4个胃癌发病率不同的地区的居民进行血浆测定调查，发现血浆蕃茄红素的浓度越高，胃癌发病率越低。
美国肿瘤研究学会进行了一项临床试验，证明蕃茄红素对于前列腺癌病人的治疗可能起决定性的作用。在另一项研究中，给21例前列腺癌病人服用蕃茄红素胶囊，每天2次，每次15毫克，3周后检测到这些病人癌细胞的侵袭性下降，肿瘤体积缩小。
蕃茄红素还能对抗紫外线损伤，起到防御皮肤癌的作用。
地中海一带的居民经常吃烧烤食物，这种食物中的诱变剂含量较高，容易诱发肿瘤。然而，调查资料却显示出相反的结果：这些地区的人群宫颈癌、前列腺癌以及肝癌的发病率都比较低。究其原因，当地居民经常吃蕃茄，尤其是意大利南部、希腊等地，老百姓的主食常和蕃茄酱一起吃。在煎烤鱼或肉的同时也使用蕃茄酱，减少了烹调过程中杂胺等诱变剂的形成，化险为夷，使致癌率大大下降。 （《健康时报》3．11程义勇、王冬兰文）
