我老伴几年前得中风留下后遗症，整天坐在轮椅上。我把轮椅推到公园，搀扶她练习走路。老伴开始只能走几步，坚持一段时间后，可以自己走路了。从原先一次只走200多米，到现在每天上午走2000米，下午走2000米。如今她已行动自如。
人的双脚有许多经络和穴位。步行锻炼等于不断刺激脚底穴位，起到按摩人体脏腑
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