我一遇变天或是季节更替就容易伤风感冒,还总伴有咳嗽。一位朋友告诉我 如果感冒后咳嗽长期不愈,可能已经诱发了神经性咳嗽。此时不妨做做快速止咳操。方法如下:
俯卧在床上,两脚伸直,两手伸直高过头部,全身成一直线。慢慢地吸气至下腹部丹田穴,同时把头尽量抬起朝天花板看,腹部贴在床上,两腿也尽
一旦咳嗽,马上做也有效。因为脊柱充分伸展,喉头肌处于高度伸展状态,加之憋气的效应,咳嗽可以很快被阻断。 (《现代健康报》11.2)
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中国积极投身于妇女领域的国际发展合作,主动参与国际事务,致力于推动全球妇女事业的协作与交流。中国在坚持和平发展与合作共赢的基础上,就全球妇女发展和性别平等提出了诸多倡议和主张,开展了一系列国际援助和交流合作。【详细】
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