冬天吃一些黑色食品对人的健康有益。中国保健协会副理事长吴大真介绍,经临床实践证明,经常食用黑色食品可调节人体生理功能,刺激内分泌系统,促进唾液分泌,有益胃肠消化与增强造血功能,提高血红蛋白含量,并有滋肤、美容与乌发以及延缓衰老的作用。
黑色食品大多性味平和,补而不腻,食而不燥,对肾气
《中国消费者报》12.13裴立英文
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