老人失眠 静卧也是休息 除了因疾病引起失眠外,老年人睡眠时间减少、睡眠质量不高,这都是正常现象。一般来说,如果情况不是过于严重,醒了不要急于起床,躺在床上继续休息,或者是感觉累了,就躺下闭目养神,也是一种很好的休息。
阅读越早近视可能性越大 中山大学
使用电脑不宜戴隐形眼镜 实验显示,所有的隐形眼镜在电脑荧光屏辐射下,都会渐渐地分解变质,使得原材料的分子产生变异。这些分解后的小分子,有的会透过淋巴循环到达晶体,和晶体的修复组织结合,有损眼部健康。
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【四海文心】三评“过度娱乐化”
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