金庸先生在香港办报时，身为报社老板，白天事务繁忙，日理万机。但晚上写作的习惯一直坚持着，每天他能写2000多字，而且一写就是20多年。
有人问他：“何以当了报纸的老板还坚持写作？”金庸先生说：心力放到恰当处。此话的意思是：既要办好报纸，也要留点时间给自己的写作。事业虽好，却不必让它夺去你所
有一则故事：一位猎人看到一位十分严肃的老人和一只小鸡在做游戏。猎人好生奇怪，为什么一个生活严谨、不苟言笑的人会在没人时像一个小孩那样快乐呢？
老人说：“你为什么不把弓带在身边，并且每时每刻拉开弦？”猎人说：“天天把弦扣拉开，那么弦就失去弹性了。”老人便说：“我和小鸡游戏，理由也是一样。”
生活也一样。有时候我们需要换一种心情，需要分散一下注意力，试着做一些其他的事情，以偷得片刻休闲，保持心神的张弛之道。“心力放到恰当处”说到底就是学会调整自己情绪，让自己觉得快乐起来，最好的方法是把分出的一部分精力投入到另一项有益的活动中去。
英国作家毛姆说过：“对于消除烦恼，兴趣远比威士忌更有效。”(《解放日报》8.21)
