排便禁言有科学道理吗

2007-06-07　来源：文摘报　我有话说

问:听说人在大小便时，不要与别人说话，并且要微微咬紧上下牙。因为大小便时，人体的“命门穴”是开的，虚火容易上升，从而导致口腔疾病。这种说法有道理吗?

答:民间关于排便禁言的说法很多。其实更科学

的说法是，排便时咬紧牙关，可以使牙根更加牢固，对防止牙齿脱落有好处。当人咬紧牙关时，自然就不能与人交谈了，因此，排便禁言固齿方法的关键是在咬紧牙根。

传统养生学在保护牙齿方面，有通过叩齿来坚固牙齿的做法:将上下齿相叩撞，刺激牙周组织，改善局部血液循环，增强抗病能力。这种固齿健齿的方法比较有效，有关研究单位就调查了100例坚持叩齿的老年人，发现这些老年人与同龄人相比，牙齿的数量多、更坚固，牙周炎及牙龈萎缩发病率低。 (《晚霞报》5.30)

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