不少男人喜欢趴着睡,认为这样睡得踏实。其实,这种姿势不但会压迫内脏,导致呼吸不畅,还会压迫阴囊、阴茎等生殖系统,影响血液流通。此外,这一姿势不利于阴囊散热,对生成精子也有不利影响。
右侧卧既不会压迫心脏,又不压迫阴囊,但这种睡姿却会导致睾丸扭转。这种病常见于12~18岁体态偏瘦的青少年。
对男性而言,最好的睡姿是仰卧,且双腿分开。给阴囊和阴茎充分的活动空间。若男性较为肥胖、仰睡会打鼾,不妨头稍偏向一侧。(《市场报》8.4)
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