中医学认为,老年人夜间口干是由于肾精虚损,元阳元阴不足所致。枸杞性味甘平,有益肾填精,阴阳双补,生津止渴之功效。
方法:1.每晚睡前取枸杞30克,用冷水洗净,在口中细嚼咽下。2.枸杞10~30克,沸水冲泡后饮服。3.枸杞15~30克,大米30克,加适量水煮粥服食,每日一次。 (《健康咨询
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