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白领的假日恐惧症

2007-11-22 来源:文摘报  我有话说

在某IT公司工作的白先生是个典型的白领,每月收入近两万元,可他怎么也高兴不起来。“我现在特怕过周末,一到周末我就觉得特无聊,心情很不好。”

怕过周末的年轻人中,有不少人常年独自一人在京,等到周末闲下来,就特想家,或遇到生活困惑和障碍,没有倾诉对象而变得很伤感。还有不少年轻白领,由于感情

问题或工作不顺心,出现情绪波动。

据心理专家介绍,假日恐惧症呈两极分化状态,一种是非常愿意过周末,但一到星期日就恐惧、焦躁,不愿回到日常的工作状态;另一种则是对周末产生强烈的恐惧,有强烈的抵触情绪。这两种都未必是心理疾病,但必须予以重视。“现在年轻白领生活压力大,平时只顾工作,交际范围窄,一到周末就无所适从。”

专家建议,年轻人应该给自己制定一个休闲计划,工作之余多与朋友交流,听听CD,看看书,爬爬山,多参加社交活动,扩大交际圈子。如果连续三天出现失眠、情绪低落、记忆力减退等症状,就要及时就诊。(《竞报》11.16)

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