近一时期，中日友好医院对本院收治的数千例痛风病人进行了总结，发现在不到20年的时间里，痛风患者的初发平均年龄下降了6.3岁，不足40岁初次发病者增加了26.3％。
痛风发病为什么出现这样明显的年轻化趋向呢？究其原因，无外乎三大因素。
1.摄入富含嘌呤类食物者迅速增多。人们的饮食结构发生明显
2.肥胖者增多。调查表明，在40岁以下的痛风患者中，约85％的人体重超重。由于工作繁忙等原因，在40岁以下的痛风人群中，多数人起居不规律，体力活动越来越少，出门坐车者增多，骑自行车、步行者渐少。生活富裕，又缺少足够的体育锻炼，肥胖是必然的趋势。
3.与痛风相关的疾病增多。近些年来在年轻人中，痛风的合并症明显增多，如高脂血症、高血压病、心血管疾病、糖尿病等。这些疾病和痛风一样也被称作富贵病，与饮食结构密切相关。
因为痛风是由于血液中嘌呤浓度增加，导致血尿酸增高所引起关节病和肾病，所以生活方式保健非常重要。要绝对禁酒；禁食嘌呤含量极高的食物如动物内脏、各种肉汤和沙丁鱼、鲤鱼等；吃低脂肪、低蛋白的清淡饮食；适当运动；多饮水。（《北京青年报》6.30)
