春捂防寒减衣指数

2009-02-08　来源：文摘报　 我有话说

随着医疗气象学的兴起，科学家对春捂有了更科学、更具体的研究，提出了一些便于“操作”的数据。

捂的时机:冷空气到来前1~2天　医疗气象学家发现，许多疾病的发病高峰与冷空气南下和降温持续的时间密切相关。比如感冒、消化不良早在冷空气到来之前便捷足先登。而青光眼、心肌梗死、中风等，在

冷空气过境时也会骤然增加。因此捂的最佳时机，应该在气象预报的冷空气到来之前24~48小时。

捂的的气温:15℃是临界温度　对多数老年人或体弱多病而需要春捂者来说，当气温持续在15℃以上且相对稳定时就可以不捂了。

捂的信号:日夜温差大于8℃　随天气变化加减衣服，日夜温差大于8℃时是该捂的信号。

捂的时间:7~14天恰到好处　春天的天气忽冷忽热，气温回冷需要加衣御寒，即使此后气温回升了也得再捂7天左右，体弱者或高龄老人得捂14天以上身体才能适应。减得过快有可能冻出病来，因此，初春时节应不忙减衣。

(《大众健康》2009年第2期　龙山文)