养胃：早吃咸晚吃甜

　　据《武汉晚报》报道，湖北省中医院甘爱萍教授说，按照传统中医学理论，早上吃有咸味的食物，可以保养人一天的精神；晚上吃甜的食物可抑制胃液分泌、中和胃酸、保护胃黏膜。适合早上吃的咸味食物有海带、紫菜等，适合晚餐吃的甜味食物有胡萝卜、南瓜、蜂蜜等。