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玩玩铁球身体倍儿棒

2009-07-23 来源:文摘报  我有话说

一日,我遇到老领导张明,他两只手握6只铁球正悠闲地边走边玩着。我问他今年高寿,他笑笑:“小哩,虚岁90刚过去呢!”我又问这些球有多重,他说:“原来每只球3斤1两,老玩,磨掉了一点,时下大约共计还有18斤。”

张老说,30年前他刚离休不久,一度两个膀子发麻,有一只手还有点抖,筷子也不大抓得住。听

人说多活动活动手掌有好处,他就找了6只球磨机里的铁弹子练了起来。他玩的这些球,很快从一只握到两只、三只,而且左右开弓,同时正反方向转动自如。自从练上它,几个月后手就不抖了,膀子也不麻了,现在身体倍儿棒。还有一个意外收获,视力变得

特别好,报纸上的小字也能看。

(《新天地》2009年第7期王洪武文)

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