过敏体质要养脾肺

2009-10-11　来源：文摘报　 我有话说

您是否出现过这些情况：早晨一起床，就连打十几个喷嚏、流鼻涕，鼻子总是痒痒的；不知道吃了什么还是身体接触了什么，皮肤上会出现红肿、疙瘩，甚至水泡，有时还会出现对称分布的红色丘疹红斑，奇痒无比……

中医认为，过敏体质的外在表现都是由于其气虚卫表不固，血热易于风动，易受风邪侵袭的内在本质造成

的。过敏性鼻炎，其病在肺，与脾关系较为密切。可服用参苓白术丸等来治疗。此外，过敏性鼻炎患者还可自行或请家人协助按摩印堂、鼻通、百会、迎香、合谷、风池、肺俞等穴位，能起到辅助治疗作用。

过敏性哮喘多是由于本身的肺脾肾三脏虚弱，又受到外邪侵袭所致，因此防治过敏性哮喘，可服用补中益气丸等；还可按摩肺俞、脾俞、肾俞、大椎、足三里、三阴交、合谷、曲池等穴位，也能起到辅助治疗作用。

“黑木耳粥”适合体质较弱的过敏性哮喘患者。将黑木耳5克放入温水中泡发，另将粳米100克，红枣50克一并放入锅内，并加适量冰糖即可，分3餐服完。

（《生命时报》9.29　索红亮文）