芦根水 将鲜芦根或干芦根切成小段,放入水中煮,煮开几遍后可当茶饮,具有?痰降火的作用。
冬瓜籽熬汤 冬瓜熬汤时,千万不要把籽去掉,因为冬瓜籽具有清肺祛痰之功效,可以
(《法制晚报》3.23 王敬霞文)
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