English

假装开心

2010-06-17 来源:文摘报  我有话说
人生在世,谁都想过得快乐一点,开心一点。然而,世上哪有那么多好事情,总让您快乐,总让您开心呢?

各位,不要紧的,老詹教您一方法,其实非常简单,就四个字:假装开心。

信不信,您先听着。

先讲一例子。某人查体,患了癌症,从此郁郁寡欢,精神一蹶不振,患癌部位,总是隐隐作痛,人瘦

了一大圈,生命几乎就要完蛋。后来,医生告诉他,弄错了,不是你!此人精神立即振作起来,身上部位,再也不痛了,人也一天天康复、一天天发胖,完全好了,一点毛病没有了!

这就是心理暗示的作用。

明白这个道理,您就应该随时随地,开开心心。哪怕并不开心,也得假装开心。是的,假装开心,要做出开开心心的样子,好像真的很开心的样子!

能起作用吗?能起作用。老詹曾经试验多次,屡试不爽,非常灵验呢。记得那天傍晚,因为白天办了不少事情,比较累了,也很困了,但此时还有几件衣服,必须要洗。于是老詹振作起来,假装很有精神,很开心且朝气勃勃的样子,嘁里咔嚓,三下五除二,很快就把衣服洗完晾起。您别说,还真是不觉得疲倦,确实非常开心哩!

要在往常,唉呀太累了,干吗呢,歇着吧。心里一松懈,身上没劲儿,眼睛或许就要打架,睁不开了,恨不得立即躺下,倒头便睡呢。哪还有什么精神,哪里还会开心!

存在决定意识,此乃唯物主义常识。但为什么有的时候,意识即心理,又会起反作用呢?这个道理,心理学家自会做出解释。

生活中,您注意观察观察吧,周围总有一些整天乐乐呵呵的人,好像总有什么好事等着他,总是高高兴兴的样子。于是,这些人脸上,也便渐渐堆起一圈又一圈儿的笑纹,真给人慈眉善目,开开心心的样子了。是假装的吗?也许是的。但是,时间长了,假的也就成了真的,他这一辈子,也就真是开开心心的了。

反过来,整天愁眉苦脸的人,肯定的,一辈子也不会开心。

(《健康时报》6.10 詹国枢 文)

手机光明网

光明网版权所有

光明日报社概况 | 关于光明网 | 报网动态 | 联系我们 | 法律声明 | 光明网邮箱 | 网站地图

光明网版权所有