一些久坐的人为了防止腰痛,常常会在汽车椅、沙发、凳子上靠一个靠垫。中南大学湘雅医院骨科周江南教授提醒说,用靠垫防腰痛也要讲究科学。
首先,靠垫一定要放在腰部,放到胸背部是不正确的。这是因为正常人体的腰椎共有5块,因生理的需求它们并不生长在一条直线上,腰、背不能置于同一平面。在腰部放一
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