做梦是人的一种普遍生理现象，现代医学研究证明，人体的病理变化会提供一种刺激，并往往在梦中得到反映。因此，做梦可以说是窥视人体健康与否的一个窗口。
最近，美国医学专家专门开列出了恶梦与疾病相关的十大典型例子：
一、经常梦见有人向自己五官七窍内灌挖东西，用硬物敲打头部，或头部被子弹
二、在睡梦中常因感觉到咽喉被鱼骨等东西卡住或插入，致使呼吸不畅而惊醒，则预示喉咙咽部存在着病变。
三、经常在梦境中被人追逐，欲跑不能，欲叫不出，则提示心脏冠状动脉供血不足。
四、常梦见自己身体扭曲并伴有窒息感，以致造成突然惊醒，这很可能是心绞痛的先兆。
五、梦见自己从高处坠落，未等落地人便惊醒，常预示患有心脏病。
六、常梦见自己与火打交道，被火灼烤等，提示患有高血压。
七、常梦见与水打交道，自己被洪水淹没其中，则提示肝胆系统出了毛病。
八、梦到自己腾云驾雾或遇到面目狰狞的恶人，常提示循环消化系统存在病变。
九、经常梦见腰部被人踢或刀捅，惊醒后感到腰部仍有痛感，提示其肾脏潜伏着病变。
十、常梦见自己因饥饿吃东西后腹胀难受，或吃腐烂食物，醒后嘴里还有一种苦涩感，则提示患有胃肠道疾病。
《中国老年》2005年第1期李晓莉戈银蜀文
