吃生栗夜尿少

2005-03-31　来源：文摘报　我有话说

匡女士年逾古稀，有夜尿多、尿频尿急的毛病。医生说这是中老年人最常见的肾气不足。匡女士吃了许多中西药和保健品都不见效。

一天，匡女士买了一袋生栗子，晚上看电视时，细嚼慢咽地吃了三个，连吃三天，夜尿减少了两次。后来，她索性改为每天早晚各吃三个，一周后，少有起夜，有时可以一觉睡到天亮。由于

尝到了甜头，她把每天早晚吃三个生栗子当作一种生活习惯坚持了下来，就不再起夜了。她把这一发现告诉亲友邻居们，他们也照着吃，原先起夜的状况也都得到改善。

笔者查阅有关资料得知栗子益气补肾、令人耐饥、厚肠胃、止泄泻。祖国医学常用栗子治老年肾亏、小便频数、腰脚酸软。

《保健时报》3.24老伶文

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