去年冬季,我无意中用胡萝卜与大米煮粥吃,甘甜爽口,竟成了一道居家便饭。每天吃两三次,连续两三个月来,我发现不仅增进了食欲、促进消化,而且对恢复性功能、治愈阳痿早泄有特效,就连那轻度的尿急、尿频、便秘、痔疮也好了。
做法:按每人每次胡萝卜250克左右,大米和水适量,水沸后再煮20来分钟即可。
(《中国老年》2005年第5期 高衿海/文)
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