胡萝卜粥治阳痿

去年冬季，我无意中用胡萝卜与大米煮粥吃，甘甜爽口，竟成了一道居家便饭。每天吃两三次，连续两三个月来，我发现不仅增进了食欲、促进消化，而且对恢复性功能、治愈阳痿早泄有特效，就连那轻度的尿急、尿频、便秘、痔疮也好了。

做法：按每人每次胡萝卜250克左右，大米和水适量，水沸后再煮20来分钟即可。

（《中国老年》2005年第5期　高衿海/文）