森林浴要找对树

2005-05-15　来源：文摘报　我有话说

眼下万木葱茏，正是森林浴的大好季节。科学研究表明，树木的生物场对疾病有治疗作用。由于不同的树种所散发的气息不同，所以要想让森林浴疗法取得理想效果，必须找对树。

科学家认为，能够传递能量的有橡树、白桦和松树。橡树和白桦可以使慢性病患者的免疫系统发挥作用，治疗多种关节炎，调整血压，治疗植

物神经系统紊乱症。橡树还能改善大脑活动，让人精神振奋。白桦树能治疗感冒。松树、椴树、苹果树和白蜡树等能提高人体的紧张度和抗病能力，消除疲劳。山杨树皮能治牙疼。

如果根据自己的身体状况，每天在固定的时间段，走近相应的树林锻炼，相信会事半功倍。（《家庭周末报》5.12）

漫话天下