芹菜降压应生嚼

许多人都知道芹菜具有降血压作用，但一般都是炒熟食用，效果并不明显。最近，国外心血管专家研究指出，芹菜确有降血压作用，但必须生嚼。

新鲜芹菜洗净，便可连叶带茎一起嚼食。每日2次，每次20克。如此持续服一周，可有明显降压作用，并对各类型高血压均有效。生嚼芹菜不仅没有降血压药物的副作用，还可解