许多人都知道芹菜具有降血压作用,但一般都是炒熟食用,效果并不明显。最近,国外心血管专家研究指出,芹菜确有降血压作用,但必须生嚼。
新鲜芹菜洗净,便可连叶带茎一起嚼食。每日2次,每次20克。如此持续服一周,可有明显降压作用,并对各类型高血压均有效。生嚼芹菜不仅没有降血压药物的副作用,还可解
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