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孩子不发病不等于健康

2005-12-11 来源:文摘报  我有话说

世界卫生组织明确规定,孩子的健康不单是不发病,而且还要有一个完整的生理、心理和社会适应能力。因此,家长及社会教育不当带来的孩子健康失衡,成了专家们关注的热点。

超量饮食 营养过剩

近年来,我国青少年营养过剩的情况非常普遍,原因就在于家长缺乏科学的饮食观

念,认为大鱼大肉就是营养、昂贵或进口食品营养更丰富、保健品能代替所有营养、孩子喜欢吃什么就给买什么等。很多家长对孩子百依百顺,孩子经常吃“洋快餐”、零食、冷饮,一方面营养过剩,一方面又缺乏必要的蛋白质、钙、锌、铁等微量营养素,虽然胖却营养不良,活动受限,行动迟缓,导致学习、生活自信心下降及社会适应能力明显降低。

过分呵护 心灵受伤

家长对孩子的爱是矛盾的,一边强调要让孩子多锻炼,另一方面又过分呵护。其实,在孩子的成长过程中,如果没有摔过跟头对他来说是很大的失误,有了摔倒自己爬起来的经验才能不断成长,这是一个心理经历挫折的过程。现在孩子的很多心理问题,尤其是受挫能力差引起的抑郁、自卑、自闭,很大程度上就是由于家长过度呵护引起的。

重智轻体 丧失能力

武警总医院王利祥大夫说,现在家长对孩子的保护确实有些过度,只在乎他的学习成绩怎样,却很少关注孩子户外锻炼、性格是否活泼开朗。有的家长甚至代替孩子做一切劳动,如洗衣服、叠被子等都不让孩子伸手。家长这样做无疑是在剥夺孩子的成长锻炼机会。让孩子变得娇生惯养,长大后没有任何社会适应能力,对孩子的健康发展非常不利。(《北京娱乐信报》12.7)

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