不贫血无需预防性补铁

2005-12-25　来源：文摘报　 我有话说

缺铁性贫血常用的治疗方法是补充铁剂，但没有贫血的人不需服用铁剂预防贫血。

一般来说，日常食物所提供的铁已能满足正常机体活动的需要。没有缺铁性贫血的人盲目地使用铁剂，不仅造成浪费，甚至对身体有害。如果长期服用铁剂和食用过多的含铁食品，往往引起慢性铁中毒。铁也能通过直接渗透作用由肠黏膜进

入血液，血液中过量的铁可以沉积在肝、脾、胰、骨髓、皮肤等许多器官及组织的实质细胞内，造成细胞损害。轻度中毒可导致儿童生长发育迟缓，严重时会发生肝肿大、肝硬化、心肌损害等。 （《健康咨询报》12.19）