氧气是生命运动的第一需要。判断缺氧程度可参照如下方面:
轻度缺氧 常有打哈欠,手脚冰凉,在商场、地下设施或人群密集通风不良的地方会感到胸闷气短,心慌,呼吸急促。
中度缺氧 爬楼梯两层以上就出现胸闷气短,呼吸急促;口臭,胃酸过多,便秘,皮肤干燥,
重度缺氧 心脏常不舒服,会突然心慌,记忆力减退,精神疲倦、乏力;蹲下或静坐后站起时头晕目眩、眼前发黑,太阳穴痛,耳鸣、眼花;早起后感到腰酸背痛,患有严重动脉硬化、冠心病、脑中风及气管炎、哮喘、肺气肿等呼吸系统疾病。 (《医药养生保健报》12.19)
[值班总编推荐] 火车票改签要收手续费,何以引发争议
[值班总编推荐] 习近平对旅游工作作出重要指示
[值班总编推荐] 习近平文化思想的若干重大理论成 ...
【四海文心】三评“过度娱乐化”
【详细】
“群岛哲学”视角下的个体意识与生活哲学
让盲评制度科学运转起来
全面推动数字乡村建设高质量发展
手机光明网
光明网版权所有
光明日报社概况 | 关于光明网 | 报网动态 | 联系我们 | 法律声明 | 光明网邮箱 | 网站地图